Vilka är de bästa tennisskor för dam?

Tennis skor dam är inte bara vilka sneakers som helst. De är designade specifikt för sportens håriga krav snabba sidorörelser, kraftiga starter och plotsliga stopp. En bra sko gör skillnad mellan en skadad ankel och en stabil fot under matcher. Låt oss titta på vad du behöver veta när du väljer dina nästa tenniskor.

Vad som skiljer tennisskor från andra skor

Tennisskor är byggda för sidorörelser på ett sätt som löparskor helt enkelt inte är. En löparsko fokuserar på framåtrörelse fram och tillbaka. Tennisskor måste klara sidsteg, diagonala sprinter och plötsliga riktningsbyten. De har förstärkning runt ankeln och hårdare sålor för stabilitet. Nike, ASICS, New Balance och Wilson är populära märken 2025 som investerar ordentligt i denna typ av teknologi.

Skor för olika underlag grus, hardcourt och inomhus

Tennis spelas på tre huvudsakliga underlag, och skorna skiljer sig åt ganska mycket.

• Grus: Kräver klibbiga sålor för grep. Skon måste förhindra att du halkar när du springer (annars blir det blåsor på hälen).
• Hardcourt: Behöver hårdare och mer slitbeständig såla. Underlaget är hårt och kräver extra stöd i hälen.
• Inomhus: Använder mjukare sålor för att skona golvet och ge bra grep på linoleumytor.

Välj underlag baserat på var du spelar mest. Det gör en riktig skillnad för dina fötter och skonens livslängd.

Så väljer du rätt storlek och passform

Mät foten när du är stående det ger det riktiga måttet. Prova alltid skon innan köp. Det bör finnas ungefär en tummes bredd plats framme på skoen, och hälen ska sitta fast utan att glida. En sko som sitter för löst eller för hårt kan ge blåsor och skador.

Använd tennisstrumpor när du testar. De är tjockare än vanliga strumpor och påverkar passformen märkligt mycket. En bra passform betyder att du kan fokusera på spelet, inte på dina fötter.

Byt skor ungefär var 6 12 månader beroende på hur ofta du spelar. Slitna skor ger dåligt stöd och ökar skaderisken.

Rätt tennissko gör att du kan spela bättre och säkrare. Investera i ett par som passar dina behov, och du märker skillnaden redan första gången du springer över planen.