BÃ¥stad dag 4
July 7, 2010 by sofia
Filed under Uncategorized
Vilket roligt spelarparty det var igår. Började med en tjej som var rätt bra på att hänga sig i repet:
Sen tog en fantastisk rolig trollkarl/komiker över. Vi skratta så mycket så vi nästan grät. Han var grymt bra:
Sen fick vi bla lära oss dansa Rumba med Anne Wilson.Gick rätt mycket ut pÃ¥ att vicka pÃ¥ höfterna. 2 av killarna försökte gömma sig genom att ta plats i soffan, gick INTE, Anne upptäckte detta och ställde dom längst fram. Dom 2 herrar visade sig vara chefen och Johannas tränare Mattias. Ska inte säga att vi andra var bra men man kände sig lite av ett proffs när man sÃ¥g dessa herrar försöka dansa Rumba. Mattias filmade chefens höftsvängningar och jag jobbar med att fÃ¥ tag i filmen sÃ¥ jag kan lägga upp den här…
Dagen efter man förlorar gÃ¥r luften ur lite, energin var inte pÃ¥ topp idag. Men genomförde mina 3 pass bra. Sista passet var dubbelträning med Johanna. Micke frÃ¥n Radio Halland var inne pÃ¥ banan och skulle snacka med mig. Det gÃ¥r bra att komma in här sa jag. Dock vet jag inte om Johanna gillade detta för hon välkomnade Micke genom att slÃ¥ en stenhÃ¥rd boll pÃ¥ honom….
Dagens grattis gÃ¥r till världens bästa mormor som fyller Ã¥r idag. Ã…t lunch med mamma och mormor. Dom fick även kolla in mitt välstädade rum. Undra varför dom skrattade när dom sÃ¥g en artikel i Expressen där det stod att jag brukar bo med Ellen Allgurin under Fed Cup och lär henne hur man hÃ¥ller ordning pÃ¥ hotellrummet…..?
Kom precis hem från en jättetrevlig middag hos Familjen Fröding. Vad härligt det är med goa och glada människor. Bjöds på grillat med en massa tillbehör och efterrätten var såklart jordgubbar och man kan säga att det fanns rätt gott om dom:
Robban Lindstedt är på plats i Båstad och körde ett pass med sin tjej Severine. Robban som normalt sett är positiv klagade över sömnproblem.
-Jag har sovit dÃ¥ligt ända sedan början av Hollandstävlingen….
( Vinst i Holland, final i Wimbledon. Fortsätt sova dÃ¥ligt Robban sÃ¥ tar du hem Us Open…….?)
Imorgon är det dags för dubbel 14.30 på mysiga bana 1. Heja Sverige!!!
Intressant att vissa som läser min blogg tror att jag är en glidare som knappt tränar. Inte för att jag bryr mig sådär jättemycket om vilken bild folk har men kanske ska jag ändra upplägget i bloggen, då kunde dagens blogg sett ut såhär:
Vakna trött med träningvärk.Klockan 09.15 värmde jag upp. Klockan 09.30 tränade jag tennis. Sen gick jag till gymmet och körde styrketräning i en halvtimma. Seg i benen. Ã…t lunch. Sen spelade jag en timma tennis igen, det var varmt. Sen vilade jag lite.Gjorde intervjuer. Sen spelade jag tennis igen en timma.Lite mer intervjuer. Ã…t middag sen god natt…
Flera gamla legender på plats i Båstad: Björkman,Gustavsson, Larsson, Johansson och Enqvist. Dock inte Magnus Norman som ligger hemma med en avsliten hälsena. Så vi skickar en kryapådig-hälsning till dig Nors!!
Over and out
Inga liknande inlägg.
Namn: Lena Sofia Alexandra Arvidsson
tror inte att man kan vara en glidare och ligga top 100 (möjligtvis Williams?)!
fortsätta blogga som du har gjort, riktigt kul att följa….
kunde iof vara intressant att veta hur mycket tennis man (du) tränar och hur mycket fys?
sedan har väl alla mindre bra dagar…och du kanske inte hade din bästa dag igÃ¥r, men inget blir ju bättre av att deppa ner sig, bättre att se saker ljust….sÃ¥ fortsätt med en intressant och positiv blogg
Vi som har lite koll vet hur hÃ¥rt du kör. StÃ¥ pÃ¥ dig, Sofia! FörstÃ¥r hur gärna du ville göra bra ifran dig inför hemmapubliken, men kör nu hart i dubbeln, ha sköj, och visa nu alla trakiga jantelags-svenskar vad du/ni gar for… Ps. Din blogg e den absolut basta pa AMQJ. SÃ¥ fortsatt skriva som du gjort… Hej fran US and A
Det är väl som en del skriver i kommentarerna. Det gäller att inte ligga på latsidan om man är tennisspelare. Helst ska man vara övertränad och nedtränad och tränad på längden och tvären. Det är då man har lyckats. Ju mer nedtränad desto bättre prestation kan man ha som ny slogan.
Jag är rätt säker pÃ¥ att de flesta här inne tycker att du har en kanon blogg som är jäkligt kul att följa. Sen kommer vissa alltid att ha Ã¥sikter Ã¥t ena eller andra hÃ¥llet. Hur som haver…kör hÃ¥rt och lycka till framöver!
Jobba jobba jooooobba
haha helt rätt soffan!! älskar din blogg!:D hoppas vi ses nere i båstad!
Nån som vet var man kan se matcher från Båstad om man inte är på plats? Streamas det nånstans?
Hey hey hey!
Har följt din blogg, bÃ¥de när det har gÃ¥tt bra och under det tunga Ã¥ret! Det är lätt att förstÃ¥ hur mycket du tränar samt vilken otrolig vinnarinstinkt du har i och med din förmÃ¥ga att vända “omöjliga” lägen! finalplatsen i vÃ¥ras var en riktig höjdare! Nu ska jag sätta tänderna i “Rosens namn” skall vara en riktig klassiker. Lycka till!
Alltid funderat på hur bra kondition tennisspelarna har, känns som de varierar rejält på den fronten, vad springer du milen på Sofia? Strax över 40??
Och jag måste försvara dig emot vissa av kommentarerna efter förlusten, visst de klart att man skall visa fighting spirit men bollsporter som tennis, pingis, badminton är svåra att jämföra med rena konditionssporter som löpning, skidor osv.
Har man fel dag där timingen inte funkar ja då kan man kämpa hur mycke man vill de hjälper inte, ja menar Federer höll på att åka ut mot Falla första omg i Wimbledon, hade de hänt en dag när Federer är på G?? Skulle inte tro de, fortsätt kriga Sofia å keep up the good work med den underbara bloggen!
Jag tycker också att din blogg är helt underbar. Jag blir alltid glad av att läsa den. Den har gett mig så många sköna skratt och så mycket härlig inblick i wta-världen.
Bara du inte tränar för mycket. Det är lätt att bli övertränad. Kroppen måste få vila för att kunna tillgodogöra sig träningen på rätt sätt. Även de bästa tränare glömmer ibland detta i ambitionen av att få ut det mesta ur en elitidrottsman/kvinna.
Var det inte robban som vilade sig i form till Wimbledon?
Hej Sofia,
Hur snabbt springer du på Coopertestet? 3 km alltså.
Kul blogg!
/Cooper
Janne: Lite olika beroende på period men en vanlig dag innerhåller 3-4 timmar tennis och ett fyspass.
Rog: Var längesedan jag sprang milen, jag kör mer tennislik kondition,dvs olika former av intervaller.
Cooper: Var ett par år sedan jag tog tiden senast, för mig jag sprang på 12min då.
Tack för berömmet till bloggen!