Träningsläger.

Eller behandlingsläger för min del. Kom hem till Båstad Onsdag morgon och satte mig på flyget till Stockholm Torsdag klockan 13.00. Ingen rast ingen ro. Som vanligt egentligen. Men jag sa till Thomas Enqvist och Magnus Larsson att jag kommer inte träna så mycket på några dagar för att min arm varit lite för öm. Blev liksom lite mycket tennis den här trippen och växlandet mellan herrbollen och dambollen i New York blev verkligen lidande för mig. Så blev det även förra året. Jag antar att när du har en armbåge som det redan är en massa fel på hjälper det inte att byta boll sådär. Men för mycket pengar i mixed för att var så pass smart som man borde vara.

Davis Cup träningen har varit i full gång sen i Onsdags, men jag har alltså varit hos Nicke Lantz på Aktiv Rehab och fått armen ordentligt knådad. Nicke är även Robins fysio på vissa tävlingar. Det är ju inte så att jag spelat för lite tennis på sista tiden, så jag känner att några dagar ledigt från den där gula kulan är bara bra för mig! Var dock i gymmet idag. Skönt, jag gillar inte att inte svettas för många dagar i rad.

Imorgon börjar tennisen för mig i alla fall och den börjar verkligen med en rivstart. 10.30-11.30 lätt träning med Simon för att sen ha matchspel mellan 16.00-18.00. Och det är inte vilken match som helst. Det är prestigemöte. Aspelin/Lindstedt mot Björkman/Johansson. Allt sker pÃ¥ Kungliga och det är gratis inträde… eller vi kanske borde betala folk för att komma och se pÃ¥ eländet…!

Skönt att se att det äntligen börjar bli ordning på Stockholm Open. Skutan börjar vända nu med rätt folk bakom den. Turneringen tar äntligen mer hänsyn till spelarna.

Pirret i magen börjar redan komma. Eller pirret kanske man inte ska säga. Men dessa veckor, fy fan vad härliga dom är. Davis Cup, finns det något bättre??? Man blir extra sugen på att träna och vill göra varje träning så bra man bara kan. Vilket låter som att man inte försöker resten av året och det är ju inte sant. Men man är liksom lite extra tänd hela tiden. Något som bara kommer när det är landslagssammanhang.

Vi kommer Ã¥ka minibuss till Lidköping pÃ¥ Söndag och jag tror Larsson är mest tänd. Simon fick idag uppdrag att bränna en cd med mixad musik som vi kan ha och tända till med i bilen. En riktigt klassisk elitserie resa kommer det att bli. En sÃ¥n som “Larre” älskar. (Bara han inte fÃ¥r för sig att vi är Växjö nu eller nÃ¥t…)

Kom igen, Sverige.

DÃ¥ var det dags.

DÃ¥ har det startat. Första dagen avklarad i världens bästa 250-tävling. Imorgon är det dags för mig. Jag glider fortfarande pÃ¥ vÃ¥ran seger över Björkman/Johansson. Känns som det bara kan gÃ¥ utför efter den träningsmatchen i och för sig… Det var faktiskt rätt tajt, 7-5. Dom kan fortfarande spela dom där gubbarna. Tompa kom med en otroligt rolig ide för Davis Cup matchen mot Italien. Han och Jonas skulle träna i en vecka eller tvÃ¥ innan och sen ställa upp som dubbelsparring pÃ¥ träningarna. Det vore riktigt kul! När dom fortfarande spelade och vi hade vÃ¥ra dubbelträningar var det alltid en otrolig tändning, men med rolig stämning. Mycket skämt och gliringar. Vi mixade alltid runt, Aspelin, Johansson,Björkman och Lindstedt. Alla fick spela med alla för att se vad som var bäst. Det var vänligt hat om man nu kan säga sÃ¥. Hoppas dom menade allvar. Det vore kul.

Vi fÃ¥r se hur matchen blir imorgon. 4e match pÃ¥ bana 1. Blev lite besviken, hade hoppats pÃ¥ att fÃ¥ centern, men sÃ¥ blev det inte. Fick svar att det berodde pÃ¥ TV. Svensk TV, eller dom som sänder Swedish Open vägrar visa dubbel pÃ¥ centern. Allergiska helt enkelt… Skit samma, ettan är riktigt mysig och jag hoppas ni har lust att komma ut och fylla stolarna. Spelar mot en svensk och en halvsvensk… Siljeström har jag inte sett mycket, men han spelade bra i college vet jag i alla fall, sÃ¥ det gäller att ha respekt frÃ¥n början. Luczak är nästan halvsvensk. Gift sig med svenska och bor frÃ¥n och till i Helsingborg. En riktig kämpe och kan spela riktigt bra dubbel. Det kommer bli tufft.

Hade familjekväll igÃ¥r. Fy fan vad härligt det är. Är det nÃ¥got man saknar sÃ¥ är det familj och vänner när man ligger ute och spelar. Livskvalitét mÃ¥ste jag säga. I Onsdags hände nÃ¥t annat roligt. Min kompis Fredrik Bergh ringde och sa han behövde prata med mig, han hade det jobbigt sa han. Självklart, jag kommer. Runt 19.00 vore bra sa han. Ok! När jag väl kom dit sÃ¥ har kompisarna samlat sig för att ge mig ett överraskningsparty och gratta för Wimbledon. (Fast vi inte vann…) SÃ¥nt värmer. Det känns som om jag vill fÃ¥ in sÃ¥ mycket som möjligt av dett under den korta tid jag är hemma. Det är det som gör att tennisen blir lite lidande här oftast tror jag. Men jag försöker vara lika avslappnad som förra Ã¥ret. Även om inte Robin stÃ¥r och fläskar bredvid mig denna gÃ¥ngen.

Idag var det utdelning av players gifts i players lounge. Inte svÃ¥rt att fatta varför denna tävling är sÃ¥ poppis. Flickvännerna fÃ¥r mer presenter än spelarna. Det är sjuuukt smart tycker jag. Hur tror ni en toppspelare reagerar när han säger att han är kanske lite sliten och vill inte spela denna veckan. SÃ¥ kommer tjejen och ber om att han ska spela BÃ¥stad, det var ju bara sååååå mysigt förra Ã¥ret. Snälla älskling, kan du inte spela BÃ¥stad??? Vad säger en spelare dÃ¥? Om det nu hjälper att fÃ¥ hit endast en toppspelare sÃ¥ är det redan dÃ¥ lyckat. Smarta gubbar och tjejer i denna turneringen…

Borta bra, men Båstad bäst.

SÃ¥ var man inne i ekorrhjulet igen. Tillbaks pÃ¥ grus. Gud vad skoj… Sista grusveckan för Ã¥ret, sÃ¥ det är väl lika bra att göra den sÃ¥ bra som möjligt. SÃ¥ jag ligger i sängen pÃ¥ hotellet nu, fast det är Lördag!!!! Vilken trÃ¥kmÃ¥ns man har blivit.

Jag har kört 4 pass pÃ¥ grus hittills och träffen känns bra, men rätt seg fortfarande. MÃ¥ste sova bättre tror jag. Kört ett pass med Jonas Björkman, ett med Tompa Johansson och idag med Andreas “Gujja” Vinciguerra. Alla riktigt roliga. Jag mÃ¥ste säga att jag kände mig som en världsmästare när jag körde med Tompa. Inget ont om dom andra gubbarna, men jag hade en otrolig träff pÃ¥ kulan med honom. Spelade riktigt bra volley och kände att självförtroendet var pÃ¥ topp. Sen kom jag pÃ¥ att Tompa träffar bollen sÃ¥ rent och han slÃ¥r den sÃ¥ perfekt att det är han som träffar centrum pÃ¥ mitt rack, inte jag som träffar bollen bra. Fan ocksÃ¥, jag som kände att jag var pÃ¥ gÃ¥ng…

Jag och Gujja bestämde att vi skulle köra idag. Eftersom det var kval fanns det bara en träningsbana, sÃ¥ vi bestämde oss för att vänta pÃ¥ att centern skulle bli klar efter tjejmatcherna. Det borde ju blir runt 17.00 tänkte vi. Men sÃ¥ vägrar nÃ¥gon av tjejerna i finalen vinna. Mycket nerver med, som det ofta är i en final, och ingen vÃ¥gade vinna. Sen var det ju dubbel och vi fick banan runt 19.20. Fick vänta länge pÃ¥ det passet. Jobbigt att köra med Gujja och hans visp-forehand pÃ¥ grus. Vi avslutade med 3 game och jag mig som en kanin som stirrar rakt in i ljuslyktorna frÃ¥n en lastbil. FrÃ¥n dubbel pÃ¥ gräs till singel pÃ¥ grus. Hmmm….

Imorgon spelar jag och Horia vÃ¥ran viktigaste tennismatch för Ã¥ret. Utan tvekan. Klockan 12.00-13.00 pÃ¥ bana 1 har vi matchträning mot just Björkman/Johansson. Jag har hört att Jonas checkat in pÃ¥ eget hotellrum och lÃ¥ter familjen vara i ett annat sÃ¥ att han kan vara säker pÃ¥ att fÃ¥ sova ordentligt. Tompa har käkat havregrynsgröt till frukost hela veckan sÃ¥ han ska fÃ¥ tillbaka tyngden i serven. Vinner vi imorgon, blir nog bara ett set, sÃ¥ känner jag att min karriär är komplett…!!! Förlorar vi… ja det vÃ¥gar jag inte en tänka pÃ¥. Jag känner Jonas och Tompa för bra och vet att jag aldrig kommer fÃ¥ glömma det. Borde nog gÃ¥ ut och ta en drink eller tjugo sÃ¥ jag kan slappna av… Kom och stötta om ni vill. Oss alltsÃ¥!!!!!

16 dagar.

Ja, sÃ¥ länge var mitt träningsläger här i USA. 16 dagar mellan matcherna. Det är ju sinnesjukt lÃ¥ngt. Jag har nog inte tagit ledigt 16 dagar under en säsong när jag varit hemma och tränat ens. Det är rätt kul, mÃ¥nga gÃ¥r och frÃ¥gar varandra hur länge det varit mellan matcherna. Jag och Cilic snackade lite i omklädningsrummet efter hans match och han sa han hade haft 12 eller nÃ¥t sÃ¥nt. Jag slÃ¥r dig sa jag, 16 dagar. It’s too long, svarade han dÃ¥. Och det är det som är tycket för alla spelare. Dessa tvÃ¥veckors turneringar, eller 10 dagars som det nu är, är för lÃ¥nga. Tar upp för mycket av schemat. Jag satt och klurade lite om mina 16 dagar idag och tror nog att jag vinner faktiskt. Vet inte om nÃ¥n annan har haft lika lÃ¥ngt uppehÃ¥ll här som jag. Skojade lite om att jag kört försäsongsträning mitt i säsongen… Men en spelare har nog haft det jobbigare än jag. Dubbelspelaren Frank Moser har av nÃ¥gon anledning kommit hit. Hans ranking är inte bra nog ju. SÃ¥ han var alternate i Indian Wells och är alternate här. Men kommer nog inte in här heller. DÃ¥ har det varit rätt jobbiga veckor skulle jag vilja pÃ¥stÃ¥…

Imorgon är det i alla fall match. Behöver jag säga att det är på tiden? Morgonmänniska som man är så spelar vi 10.00. Blä! Upp 06.30 eller så. Mysigt. Jag har alltid haft svårt att spela morgon matcher, även när jag var ung och även när jag spelade singel. Spelar ingen roll vad jag gjorde. Gick upp tidigare, gick upp senare. Gjorde uppvakning, längre inbollning, kortare inbollning. Jag har testat det mesta, men som oftast spelar jag inte min bästa tennis på mornarna. Jag känner mig pigg i skallen, men på något konstigt vis vaknar kroppen liksom inte. Jag kan inte spänna bågen fullt ut, så att säga. Men, det är bara att försöka slita på. För det är precis det jag kommer göra. Sen ska det bli intressant och se hur jag och Horia kompletterar varandra. Vi har spelat helt ok på träningarna. Hoppas match kan göra att vi höjer oss ett snäpp till. Eller två. Eller tre.

Det har varit otroligt kul att Tompa och Bjösse kommit över. Haft nÃ¥gra middagar ihop och det har varit riktigt skoj. Tompa berättade lite under en lunch pÃ¥ tennisen om hans son, Lukas, och drog en story som fick mig att skratta sÃ¥ jag grät. FÃ¥r se om ni gör det. Dom är i alla fall i Stockholm, vad dom gjorde kommer jag inte ihÃ¥g. I alla fall, Lukas säger till Tompa. “Pappa, jag mÃ¥ste bajsa.” “Ok, vi fÃ¥r gÃ¥ till toaletten dÃ¥.” När dom väl är klara och gÃ¥r därifrÃ¥n stöter dom pÃ¥ en riktig Östermalmsdam. Ni vet, en som pratar med låååånga i:n och försöker prata sÃ¥ korrekt som möjligt hela tiden. Hon säger nÃ¥got i still med: “Ursäkta mig, mina herrar, men vet ni var toaletterna ligger?” Innan Tompa hinner svara vräker Lukas ur sig “Ska du bajsa???” Jag tycker det är sÃ¥ gulligt och komiskt pÃ¥ samma gÃ¥ng. Mer sÃ¥nt Lukas! FÃ¥ pappa att skämmas!!!

Lite sur pÃ¥ mig själv. Här i Miami är det ju Music Conference, som vanligt. Och igÃ¥r började Ultra koncerten. Jag gick pÃ¥ den förra Ã¥ret och kollade pÃ¥ David Guetta, Deadmau5 och Dj Tiesto. Otroligt bra. Men igÃ¥r orkade jag inte gÃ¥ för jag kände mig seg, sÃ¥ jag missade Tiesto, tyvärr. Tänkte att jag kunde gÃ¥ idag för vi spelar säkert inte tidigt, javisst ja… Skulle gÃ¥tt igÃ¥r. Fan.

Till sist tog jag två foton. Jag vet inte om det är intressant, men det är i alla fall så här vi får tillbaka racketarna när vi hämtar dom från strängning. Här är det Wilson, eller förlåt, Luxilon som gör jobbet. (Luxilon ägs av Wilson, som ägs av Amer Sports.) I alla fall, det är dom som strängar bäst tycker jag. Alltid proffsiga och försöker lyssna på just dina preferenser. Så, håll till godo.

I plastpåse för att skydda senorna.

Info hur just jag vill ha min strängning.

Sjätte gången gillt!

Ja, det vore kul om det vore dags nu.  Eftersom tredje gÃ¥ngen gillt gick Ã¥t helvete borde väl sjätte gÃ¥ngen bli bättre.  Jag menar, ordsprÃ¥k mÃ¥ste väl komma frÃ¥n nÃ¥gonstans och det mÃ¥ste väl finnas lite sanning i dom?  Snälla…?

Jag kan i alla fall säga att jag inte varit bättre förberedd nÃ¥got Ã¥r än just nu.  Min sparring har varit lite rutinerad om man säger sÃ¥.  Jag har nästan enbart kört pass med Bjösse (Jonas Björkman) och Tompa (Thomas Johansson) och sugit i mig sÃ¥ gott jag kunnat vad dom sagt.  Visst, jag har kört mÃ¥nga pass med dom som aktiva, men det märks lite nu att när dom slutat sÃ¥ har deras tränar-Ã¥der aktiverats mer.  Kanske omedvetet, men i alla fall sÃ¥ besitter dom otroligt mycket tenniskunnande.  Jag är faktiskt inte den lättaste spelaren i världen att coacha, mÃ¥ste väl erkänna det, men Bjösse och Tompa har alltid funkat bra för mig.  SÃ¥ var det pÃ¥ alla Davis Cup träningar och ATP tävlingar när vi körde.  SmÃ¥ kommentarer här och där som gör att man säger, “Jo, men det är ju rätt logiskt.” eller “Värför har jag inte tänkt pÃ¥ det innan?”.  Tompa har järnkoll pÃ¥ min serve och Bjösse pÃ¥ min volley.  Har varit skitkul att köra med dom igen.  Men tyvärr har jag inte rÃ¥d att anställa dom.  Dyra jävlar!!!

Imorgon är det matchträning som gäller.  Lindstedt/Björkman mot Aspelin/Hanley.  Känns lite som att det kommer vara den viktigaste matchen pÃ¥ hela veckan.  Mycket prestige nu…  Jonas för övrigt har varit lite snäll med sina sms dom senaste veckorna och det har jag uppskattat.  Det har ju inte gÃ¥tt felfritt för mig och Damm sÃ¥ han har känt att han inte kunnat skicka sina Sverige Ettan-sms till mig.  Men det har han ju inte behövt göra eftersom ryktet spred sig pÃ¥ touren och alla andra spelare började släppa kommentarer.  Kul.  Verkligen.  Kul.  Men som han sa i Wimbledon, det blir ju ändÃ¥ inga mer sms efter Wimby för dÃ¥ gÃ¥r jag ju om och blir etta.  Jo, precis sÃ¥ blev det ju.  Bjösse är fortfarande före mig och den där satans Simon blev etta.  (Vi ÄR bra vänner!)  Men som jag sa i ett tidigare inlägg, det är inte därför jag spelar, känns som jag mÃ¥ste betona det.  Det är dock rätt kul att det blev som det blev.

Nu till nÃ¥got annat.  Tjejtävlingen slut, dags för killarna.  AlltsÃ¥, vi män, vi vet ju att kvinnor är rätt speciella.  Lite svÃ¥ra att förstÃ¥ och sÃ¥där…  Men WTA touren kommer jag nog aldrig att förstÃ¥!  Nu i helgen delade vi ju fysio omrÃ¥de under havsläktaren.  Jag gÃ¥r in och tar behandling för vaden och efter gÃ¥r jag in pÃ¥ toaletten för att tvätta händerna.  DÃ¥ är där en skÃ¥l pÃ¥ handfatet, med nÃ¥got konstigt i.  Jag tittat lite mer noga och där ligger tamponger, nya självklart.  Sen gÃ¥r jag till ett annat rum och där ligger mer tamponger men även bindor, rakhyvlar, raklödder och andra hygienprodukter.  Det är ju snällt av turneringen tänker jag och ett bra initiativ för att fÃ¥ spelare att komma ihÃ¥g hur trevligt behandlade dom blev här i BÃ¥stad.  Men sen fÃ¥r jag reda pÃ¥ sanningen.  WTA har som krav, som KRAV, att tävlingen mÃ¥ste förse spelarna med dessa produkter.  Men vad fan!  Det är väl ändÃ¥ vuxna kvinnor som spelar som vet hur man gÃ¥r till ett apotek och införskaffar sig det man behöver?!?  Jag menar, vad ska vi fÃ¥ dÃ¥?  En skÃ¥l med kondomer?  Marat Safin kommer ju…