Packa tävlingsväskan
Att det inte får brista på materialet är ett motto som de flesta i min närhet vet att jag praktiserar ut i fingerspetsarna och då särskilt då det vankas tävlingsmatcher. Här kommer en liten genomgång på nödvändiga och kanske lite mindre nödvändiga saker som är bra att packa ner då just du åker på tennistävling (som spelare…)
1) En bra tennisbag!
Den första saken du behöver för att kunna ha något och packa ner dina saker i är såklart en stabil och bra tennisbag. Jag brukar köpa bag från samma märke som jag har på mina rack. Känns bäst så helt enkelt. Detta är dock overkill ut i fingerspetsarna, inget snack om saken. När du ska kolla in en tennisbag så är min rekommendation att du kollar på en bag som står att den kan svälja 9-12 rack. Givetvis har ingen amatörspelare 9 rack med sig till tävling, utan detta är mer ett tecken på att väskan i sig är tillräckligt stor att husera både 2-4 rack samt alla dina kläder, skor och övriga accessoarer.
Ett tips är att köpa en bag som har två remmar så att du kan bära väskan som ryggsäck. Nuförtiden har alla de stora företagen racketbagar med just två bärremmar så det bör inte vara något problem. Om jag ska rekommendera någon bag så måste jag säga tex Babolats Roddick 12 pack bag. Det är en verkligt stabil och stor väska som har allt man behöver;
( Babolat´s mäktiga racketbag )
2) Tennisrack
Utan ett racket i din hand kan du ju givetvis inte spela någon tennis, därför är det viktigt att du laddar upp med några rack då du åker på tävling. Du bör som absoluta minimum ha två rack. Ett huvudrack samt ett reservrack om du slår av strängarna, men jag själv brukar ha med mig 4 rack av samma märke, modell, grepp, vikt och balans. Av dessa så har jag tre st strängat helt identiskt samt ett rack lite hårdare än de övriga ifall man har en dag då “allt” flyger och man behöver mer kontroll.
Vilket rack som just passar dig är så otroligt individuellt så det går nästan inte ens att gå in på, men om man ska grovkategorisera så kan man säga att om du är yngre junior så bör du inte ha ett rack som väger över 300 gram och är du tävlingsjunior eller seniorspelare så bör ditt rack väga över 290 gram för att kunna stå emot din motståndares tunga slag. Ett populärt rack som är väldigt allround är Babolat Pure Drive, som bl.a Carlos Moya, Kim Clijsters,Andy Roddick (har ett eget lite tyngre Pure Drive Roddick XL) och Sofia Arvidsson spelar med. Andra fina allroundrack är Head Youtek Extreme, som bl.a Ljubicic spelar med. Finns i en lättare variant på 300 gram samt en “pro” variant på 320 gram.
Jag själv spelar med en form av specialracket som jag hittade i England. I grund är det gamla Wilson Pro Staff Classic 6,1 som Wilson målat om till att likna Kfactor Ksix One 95 fast det är matt finish och lite specilinskriptioner i ramen. Grymt tungt och skönt rack. Alla 4 väger 357 gram st (+/- 1 gram) osträngade.
(Wilson Pro Staff Classic 6.1)
3) Skor
Beroende på underlag så ska du ha med dig 1-2 par skor. Om du spelar inomhus på hardcourt så räcker det såklart om du åker iväg med dina vanliga tennisskor, men om du tex spelar på grus så kan det vara bra att ta med sig ett par med bra grepp samt ett par där sulan är sliten på. Om det är blött ute kan en sliten sko fungera helt perfekt på en blöt och mjuk grusbana. Nu blir det lite overkill igen, men om du spelar mycket på filt så finns en speciell filtsko där sulan är helt slät och det blir inte samma friktion då du springer på filten.
Tänk på att du absolut inte ska snåla när du köper tennisskor. Jag har sett så många skräckexempel på spelare som har alldeles för dåliga skor under sina matcher. Försök att hitta en sko med dämpning både i häl och framfot samt bra stabilitet. Tips på kanonskor är Adidas Barricade, Nike Court Ballistic 2,3 samt mitt eget val, Asics Gel Resolution II. Tyvärr kostar ju alla dessa +1000 kr, men det har du igen på mindre värk i leder och övriga kroppen.
( Asics Gel resolution II – Världens skönaste sko? )
4) Tenniskläder
Här snålar många in och spelar matcher i en simpel t-shirt från BraoHa open 1997, men nuförtiden så finns det så mycket bra funktionskläder till tennis att man gott kan unna sig att köpa in lite tennismode. En t-shirt blir snabbt blöt och tung och ligger som klistrad mot kroppen då du spelar medans tröja och shorts i funktionsmaterial transporterar bort svetten på helt annat sätt och du känner dig mycket mer lätt och fräsch under matchen.
Jag har fallit för att spela i linne och tycker det är en enorm frihetskänsla att slippa hålla på att rycka i armen för att rätta till den ( se på tex Roddick…. )
Du får ett par shorts och en tröja i funktionsmaterial för 5-600 kr på diverse internet butiker och kvalitén är så god att du kan ha dem en lång tid. Tänk bara på att inte tvätta dem med sköljmedel, för det täpper till porerna på funktionmaterialet och tar bort stor del av funktionen.
Packa gärna ner ytterligare något linne / tröja som du kan byta med om du vill få ytterligare en liten boost och känna dig lite extra fräsch inför starten av ett 3:e set. PS; glöm inte överdragskläder. Farligt att sitta o bli kall mellan matcherna.
( JMDP – linnets främsta förespråkare nu när Nadal svikit klubben )
5) Accessoarer
Här pratar vi små, små detaljer som kan vara rent matchavgörande i en jämn match. Här är en liten lista på “bra att ha” saker samt en liten förklaring varför;
Grepplindor – Billigt sätt att fräscha upp ditt rack. Ofta blir ditt spel rejält lidande då du är blöt i handen och racketen börjar snurra runt och du får ingen bra träff
Senor – Ha med några set senor ifall du slår av ett rack och du behöver stränga om efter matchen. Blir ofta bra mycket billigare att stränga om du har egna senor med dig
Handduk – av typ snuttefiltstorlek. Alltid gott att ha med sig ut på banan o torka av den värsta svetten i sidbyten
Svettband / Pannband – Förhindrar svett att rinna ner i handen / ögonen samt att det ser lite coolt ut dessutom,, eller hur !?
Extra skosnören – Kostar typ 25 kr.. Tar ingen plats,, men visst skulle du få panik om du drar av skosnöret på mitten och matchen börjar om 5 minuter och du inte har några skosnören
Sax – Att klippa upp rack där strängarna gåt tav i. Inte bra att låta racken ligga med en trasig sena som gör att ramen ligger och snedbelastas i väskan. Klipp upp direkt istället.
Powerbar – Bra att ha ett extra energitillskott om du känner att orken tryter.
CalMag – Kalcium-Magnesium piller. Mineralbrist är orsaken till kramp. Motverka det genom att ha piller nära till hands.
Keps – Bra att ha den dag då solen skiner
Tejp – Typ sporttejp. Bra att ha om man får blåsor eller skavsår under match.
En bok – Japp,, en bok! Perfekt att ha tillhands om det blir långa regnavbrott under tävlingarna.
Voltaren Gel – Perfekt när man är 30 +…
( Räddaren i nöden )
****
Nåväl, detta var en liten genomgång på vad jag har med mig i min bag. Många garvar och säger det är overkill, men jag har aldrig någonsin förlorat en tennismatch för att materialet har brustit i alla fall 
PS;;; För er som gillar tennisnostalgika när det gäller material, samt en i övrigt mycket läsvärd och välskriven blogg,, besök tennisklåpar´n. Den kollar jag varje dag. Varje post är mycket läsvärd
Premiär
Vissa premiärer är större än andra. Den premiär ni just nu tar del av räknas nog som en av de mindre, men det är likväl en premiär då detta är mitt 1:a inlägg här på AMQJ.se.
Jag heter Henrik Wallensten, är 31 år och materialspelare ut i fingerspetsarna!
På min blogg kommer jag ha huvudfokus på allt material du kan tänka dig inom sporten tennis. Det kommer handla om rack, bollar, strängar, grepp, skor, kläder, hjälpmedel och underlag. Jag kanske ska påpeka att jag inte längre på något sätt är involverad i något tennismärke eller butik.
Jag har sedan ung ålder alltid fascinerats av idrottsmaterial och då jag började spela tennis i 12 års åldern så tog givetvis materialet en stor del av min uppmärksamhet. De olika läckert målade racken i sportbutikernas hyllor gjorde varje besök som en liten julafton och då man växte sig större och mer köpkraftig var det tätt mellan alla racketbyten…
Nu har jag själv arbetat i diverse tennisbutiker och har stor erfarenhet av att rekommendera olika racketmodeller och strängar till många olika speltyper och spelartyper. Det är detta jag tänk dela med mig av till er men risken/chansen är rätt stor att jag även kommer posta en hel del annat tennisgodis som bl.a spelarporträtt av gamla stjärnspelare, reseberättelser från olika tennisdestinationer runt om i världen, reportage från olika tävlingar jag besöker samt mycket annat..
Spänn fast säkerhetsbältena, för nu kör vi!!
Namn: Henrik Wallensten